Статья рассказывает о личном опыте автора, который уже более 2 лет не употребляет мясные продукты и кушает только свежую пищу. Автор говорит о том, что каждый человек индивидуален и должен сам для себя понять, нужно ли ему употреблять мясо. Статья также затрагивает вопрос о том, можно ли накачаться, не употребляя мясо, и приводит различные мнения на эту тему.